Corso su ergonomia e postura corretta sul lavoro

Il corso di ergonomia e postura corretta sul lavoro è progettato per fornire ai partecipanti le conoscenze necessarie per prevenire lesioni muscoloscheletriche legate alla cattiva postura. Durante il corso verranno affrontati argomenti come l'importanza di una corretta postura, gli strumenti ergonomici disponibili, esercizi pratici da svolgere durante la giornata lavorativa e suggerimenti per migliorare l'ambiente di lavoro. Gli insegnamenti saranno supportati da casi studio ed esempi pratici, al fine di rendere i partecipanti consapevoli delle buone pratiche da adottare per garantire il benessere fisico sul posto di lavoro. Il corso si rivolge a tutti coloro che trascorrono lunghe ore seduti davanti al computer o compiono movimenti ripetitivi durante la giornata lavorativa, con l'obiettivo di promuovere abitudini salutari e prevenire eventuali problemi muscolari.